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Grundlagen zu Rücken und Rückenschmerzen

  

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Der Rücken

Warum der Rücken?
Aufbau der Wirbelsäule

Die Wirbelsäule und die Rückenmuskeln sind täglich einer hohen Belastung ausgesetzt mehr...

Wenn Wirbelsäulenanomalien für Rückenschmerzen sorgen
Skoliose, Spinalkanalstenose, Scheuermannsche Krankheit

Scheuermann, Skoliose, Spinalkanalstenose: Welche Anomalien hinter Rückenschmerzen stecken können mehr...

Wie Muskelverspannungen im Rücken entstehen
Verspannung und Rückenschmerz

Muskuläre Verspannungen sind oft Folge von Fehlhaltungen, die der Job mit sich bringt mehr...

Teufelskreis (Rücken-)Schmerz
Verspannung und Entspannung

Schonhaltungen führen meist zu weiteren Schmerzen: Wie Sie den Teufelskreis durchbrechen mehr...

Muskelverspannungen auflösen: Raus aus der Schmerzspirale!
Teufelskreis der Rückenschmerzen durchbrechen

Körperliche Bewegung ist der beste Weg, Muskelverspannungen aufzulösen oder gleich zu verhindern mehr...

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