Akute Rückenschmerzen

Bettruhe bei Rückenschmerzen

Oft verschrieben, aber oft auch wirkungslos

„Mir tut der Rücken weh, ich muss ins Bett.“ Diese Reaktion auf Rückenschmerzen ist zwar falsch, wird aber leider einer neuen Studie zufolge zu oft auch von den behandelnden Ärzten unterstützt.  mehr

Mann, im Bett liegend und genervt schauend

Auch die Zähne können's sein

Bei Rückenschmerzen auch an Zahnprobleme denken

Nicht immer liegt die Ursache von Rückenschmerzen im Rücken selbst. Was die wenigsten wissen: Auch Fehlfunktionen von Kiefergelenken und Zähnen können dahinter stecken.  mehr

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Symptome

Was ist Rückenschmerz?

Rückenschmerzen können plötzlich einschießen oder sich allmählich entwickeln. Ihr Ausmaß ist kein Gradmesser für die Bedeutsamkeit der zugrunde liegenden Ursache.  mehr

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Hexenschuss

Das Kreuz mit dem Kreuz

Auslöser von Rückenschmerzen sind in den meisten Fällen Muskelverspannungen aufgrund chronischer Fehlhaltungen oder Bewegungsmangel. Z.B. beim Hexenschuss.  mehr

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Akute Rückenschmerzen

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Einfache Übungen für einen starken Rücken

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Rücken-Übungen zum Mitturnen! Alle Übungen werden Ihnen einfach erklärt und Sie können direkt loslegen.
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Broschüre-Rückenschule

Bei Rückenschmerzen ist Bewegung die beste Therapie: mit unseren Übungen können Sie Ihren Rücken stärken und stabilisieren.

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Selbsttest Rückenschmerz

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Sie leiden an Rückenschmerzen und stellen sich vielleicht Fragen wie: Woher kommen die Schmerzen? Ist die Ursache gefährlich? Muss ich zum Arzt? Mit dem folgenden Test möchten wir Sie dabei unterstützen, die richtigen Antworten zu finden.

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"Hilfe zur Selbsthilfe" In der Broschüre werden Ihnen Tipps zur Selbsthilfe gegen Rückenschmerzen gegeben.
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