Kniebeuge | Rückenschule-Übung Nr. 1

Die Kniebeuge dient der Kräftigung der Rücken- und Oberschenkelmuskulatur.

Übung 1: Kniebeuge

 

Hier geht es zu Übung 2: Marschieren

Autor: Lifeline Redaktion
Letzte Aktualisierung: 31. Januar 2012

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