Vierfüßlerstand | Rückenschule-Übung Nr. 3

Die Übung "Vierfüßlerstand" dient der Beweglichkeit, dem Gleichgewicht und der Kräftigung Ihres Beckens und Ihres Rückens.

Übung 3: Vierfüßlerstand

 

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Letzte Aktualisierung: 31. Januar 2012

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