Zappelnder Käfer | Rückenschule-Übung Nr. 7

Mit dem "zappelnden Käfer" kräftigen Sie sowohl Ihre Bauchmuskulatur, als auch Ihren Hüftbeuger.

Übung 7: Zappelnder Käfer

 

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Autor: Lifeline Redaktion
Letzte Aktualisierung: 31. Januar 2012

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