Rückenschmerzen vorbeugen bei der Hausarbeit

Richtig Putzen für einen gesunden Rücken

Beim Putzen wird der Rücken oft "krumm". Zur Entlastung stemmt man die Arme häufig in den Lendenbereich und drückt den Rücken durch.

Haltungsschäden vorbeugen - Richtig putzen

Hier geht es zum richtigen Pausen nutzen

Autor: Stefanie Lange
Letzte Aktualisierung: 01. Februar 2012

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