Vierfüßlerstand | Rückenschule-Video Nr. 3

Rücken-Übungen zum Mitturnen! Alle Übungen werden Ihnen einfach erklärt und Sie können direkt loslegen. Machen Sie mit!

Übung 3: Vierfüßlerstand - Für Anfänger

Rücken-Übungen zum Mitturnen! Alle Übungen werden Ihnen einfach erklärt und Sie können direkt loslegen. Dieses Mal: der Vierfüßlerstand.

DerSchmerzensbrecher

 

Zur Video-Übersicht   

 

Autor: Dr. Kade Pharmazeutische Fabrik GmbH
Letzte Aktualisierung: 20. Oktober 2010

Rückenschmerzen

Was gegen Verspannungen wirklich hilft
Verspannung und Entspannung

Verspannungen in Nacken und Schultern können Betroffenen den letzten Nerv rauben. Wir haben Tipps mehr...

So tut Joggen dem Rücken gut
Rückenschmerzen verhindern mit Sport

Laufen eignet sich für viele Patienten mit Rückenschmerzen - aber nicht für alle mehr...

Tipps und Prävention

ANZEIGE

Noch Fragen zu Rückenschmerzen?

Dr. Frank Stehn beantwortet Ihre Rückenschmerz-Fragen - kostenlos und innerhalb weniger Tage

zum Expertenrat
Rücken-Forum

Einfach mal Dampf ablassen und mit anderen Rückenschmerzpatienten quatschen? Hier gehts zum Forum!

zum Forum
Selbsttests
Kostenlose Apps
Aktuelle Fragen

Zum Seitenanfang