Essen für den Rücken: Die Top 10 der Vitamine und Mineralstoffe

Knochen, Gelenke, Sehnen und Bandscheiben profitieren von ganz bestimmten Vitalstoffen. Die richtige Ernährung ist also wichtig für einen gesunden Rücken und ein schmerzfreies Leben. Die Bildergalerie zeigt die besten Vitamine sowie Mineralstoffe gegen Rückenschmerzen und in welchen Lebensmitteln sie jeweils in hoher Konzentration stecken.



Autor:
Letzte Aktualisierung: 03. März 2015

Fragen passend zum Thema
Rückenschmerzen
Alexander-Technik: Die wichtigsten Fragen
Gegen Schmerzen, Stress und Lampenfieber

Gelassen und schmerzfrei den Alltag meistern: Die Alexander-Technik soll es möglich machen mehr...

Wie Sie die Schmerzwahrnehmung regulieren
Unspezifische Rückenschmerzen

Wer eine gestörte Schmerzwahrnehmung hat, reagiert auf kleinste Reize mit heftigem Rückenweh mehr...

Noch Fragen zu Rückenschmerzen?

Dr. Frank Stehn beantwortet Ihre Rückenschmerz-Fragen - kostenlos und innerhalb weniger Tage

zum Expertenrat
Rücken-Forum

Einfach mal Dampf ablassen und mit anderen Rückenschmerzpatienten quatschen? Hier gehts zum Forum!

zum Forum
Selbsttest
Videos

Zum Seitenanfang