Diese Sportarten sind Gift für Ihren Rücken

Bewegung beugt Rückenschmerzen gleich dreifach vor: Sport stärkt die Rückenmuskulatur und lockert Verspannungen. Noch dazu verhindert Aktivität Übergewicht, das den Rücken belastet. Allerdings sind längst nicht alle Sportarten gut für den Rücken. Wir zeigen Ihnen solche, die Sie mit Rückenschmerzen lieber nur ansehen und nicht ausüben sollten.



Autor:
Letzte Aktualisierung: 04. Juli 2015

Fragen passend zum Thema
Rückenschmerzen
Übungen für einen schmerzfreien und starken Rücken
Sport

Schnell und einfach: Dieses Training macht Schluss mit ständigen Rückenschmerzen mehr...

Muskelverspannungen auflösen: Raus aus der Schmerzspirale!
Teufelskreis der Rückenschmerzen durchbrechen

Körperliche Bewegung ist der beste Weg, Muskelverspannungen aufzulösen oder gleich zu verhindern mehr...

Noch Fragen zu Rückenschmerzen?

Dr. Frank Stehn beantwortet Ihre Rückenschmerz-Fragen - kostenlos und innerhalb weniger Tage

zum Expertenrat
Rücken-Forum

Einfach mal Dampf ablassen und mit anderen Rückenschmerzpatienten quatschen? Hier gehts zum Forum!

zum Forum
Selbsttest
Videos

Zum Seitenanfang