Rückenfreundlich arbeiten – die besten Tipps

Stundenlanges Sitzen vor dem PC ist für viele von uns Alltag und gilt als einer der wichtigsten Risikofaktoren für Rückenschmerzen. Doch wie kann man vorbeugen? Wie sieht rückenfreundliches Arbeiten idealerweise aus? Wir haben die besten Tipps für Sie zusammengestellt.

Autor: Claudia Urban / Lifeline.de
Letzte Aktualisierung: 15. Januar 2014

Fragen passend zum Thema

Rückenschmerzen

Gartenarbeit ohne Rückenschmerzen – geht das?
Bücken und Knien am Beet

Das Engagement im Gemüsegarten rächt sich oft mit einem schmerzenden Kreuz. Das muss nicht sein! mehr...

Wie Resilienz im Umgang mit Rückenschmerzen hilft
Tag der Rückengesundheit 2015

Als Resilienz bezeichnen Psychologen die Fähigkeit, aus Krisen neue Stärke zu ziehen. Das gilt auch und besonders für Rückenschmerzpatienten mehr...

ANZEIGE

Noch Fragen zu Rückenschmerzen?

Dr. Frank Stehn beantwortet Ihre Rückenschmerz-Fragen - kostenlos und innerhalb weniger Tage

zum Expertenrat
Rücken-Forum

Einfach mal Dampf ablassen und mit anderen Rückenschmerzpatienten quatschen? Hier gehts zum Forum!

zum Forum
Selbsttests
Kostenlose Apps
Videos

Zum Seitenanfang