Die 13 größten Rückenfeinde
Wer diesen Rückensünden aus dem Weg geht, tut automatisch etwas für seine Gesundheit und gegen Rückenschmerzen.
High Heels
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High Heels
Hohe Absätze schaden nicht nur den Füßen - die Fehlhaltung und Fehlbelastung setzt sich bis in Rücken und Nacken fort und sorgt dort für ein Hohlkreuz, Verspannungen und Schmerzen.
Schwangerschaft
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Schwangerschaft
An Rückenschmerzen in der Schwangerschaft ist nicht nur der Babybauch schuld. Jedoch zieht das ungewohnte Gewicht tatsächlich auch im Rücken. Viele Frauen versuchen, es mit einem Hohlkreuz auszugleichen und verschlimmern so die Verspannungen.
Wer diesen Rückensünden aus dem Weg geht, tut automatisch etwas für seine Gesundheit und gegen Rückenschmerzen.
Letzte Aktualisierung: 14.02.2023
08:48
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Quellen
- Online-Informationen des Osteoporose Diagnostik- und Therapiezentrums München: Daichendt, Dietmar: Symptome: https://www.osteoporosezentrum.de/symptome-von-osteoporose-symphtome-osteoporose-schleichender-knochenschwund-rueckenschmerz-rueckenschmerzen-witwenbuckel/ (Abruf 01/2020)
- Schmincke, C.: Was krank macht – die Frage nach den Ursachen. In: Chinesische Medizin für die westliche Welt. Springer, Berlin, Heidelberg, 2019
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